Το μυστικό της ευτυχίας

  Λένε πως η ευτυχία είναι στιγμές. Επίσης λένε πως το βαρόμετρο της πραγματικής εξυπνάδας είναι να καταφέρει κανείς να είναι ευτυχισμένος καθημερινά. Φαίνεται πως η ευτυχία κρύβει μία μαεστρία που πηγάζει από τον τρόπο σκέψης του καθενός. Και όμως πολλοί από εμάς έχουμε συχνά την απαίτηση από τους άλλους να μας κάνουν ευτυχισμένους. Αν το καλοσκεφτούμε δεν είναι εγωιστικό να έχουμε τέτοια απαίτηση; Γιατί να απαιτούμε από τους άλλους να μας δώσουν κάτι που οι ίδιοι στερούμε από τον εαυτό μας;

Ποιο είναι άραγε το μυστικό της ευτυχίας; Τι μας κρατά σε χάσμα από μία τόσο σπουδαία αρετή; Προσωπική μου άποψη... η έλλειψη εκτίμησης και ευγνωμοσύνης. Ζώντας σε έναν κόσμο που προχωρά με ραγδαίους ρυθμούς και προωθεί την απληστία, αρχίσαμε να μυούμαστε σε αυτόν τον τρόπο ζωής. Μετατραπήκαμε σε αδηφάγους του χρόνου με απώτερο σκοπό να αποκτήσουμε τα πάντα. Η ζωή μας γέμισε άγχος! Άγχος να πετύχουμε επαγγελματικά, άγχος να επουλώσουμε τις πληγές μας, άγχος να ζήσουμε, άγχος να μας πάνε κάποια στιγμή όλα καλά, άγχος για να λύσουμε προβλήματα, άγχος να πετύχουμε τους στόχους μας.

Ας πάρουμε για μια στιγμή μια ανάσα! Ας εκτιμήσουμε για ένα λεπτό όσα έχουμε στο τώρα. Ας εκτιμήσουμε τα δεδομένα. Ας εκτιμήσουμε τους ανθρώπους και την υγεία που έχουμε στο σήμερα. Ο χρόνος είναι άτιμος! Μέσα σε μια μονάχα στιγμή μπορεί να μας στερήσει όλα όσα θεωρούσαμε τόσο καιρό δεδομένα. Όσο πιο γρήγορα αντιληφθούμε πως το αύριο μπορεί να μας αρπάξει, όσα έχουμε ήδη σήμερα, τόσο πιο κοντά θα έρθουμε στην ευτυχία. Γιατί έχουμε ήδη πολλά μα δεν το εκτιμάμε. Θέλουμε μονίμως περισσότερα. Έχουμε απαιτήσεις να αποκτήσουμε και άλλα.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που επιβραβεύσαμε τον εαυτό μας για όσες προσπάθειες κάνει; Για όσα αντέξαμε; Για όσα επιτύχαμε; Πότε ήταν η τελευταία φορά που δείξαμε την αγάπη μας στους δικούς μας ανθρώπους και νιώσαμε πραγματικά ευγνωμοσύνη που τους έχουμε ακόμα στην ζωή μας;

Έχουμε ήδη αρκετά, έχουμε κάνει ήδη αρκετά, ας το εκτιμήσουμε. Ας μην απογοητευόμαστε, γιατί δεν έχουμε ακόμα κάποια πράγματα. Δεν είμαστε δέντρα. Αν κάτι δεν μας αρέσει, ας το αλλάξουμε, ας κυνηγήσουμε ένα καλύτερο αύριο. Μα αυτό που μετράει όσο το κυνηγάμε είναι να εκτιμήσουμε την προσπάθεια μας.

Κάθε κακουχία ας την δούμε ως μάθημα. Πάντα υπάρχει η θετική πλευρά στα πράγματα, αρκεί να θέλουμε να την δούμε. Αν δεν είμαστε ευτυχισμένοι σήμερα είναι γιατί οι ίδιοι μας το στερούμε αυτό. Είμαστε οι μοναδικοί υπεύθυνοι για την προσωπική μας ευτυχία. Δεν θα έπρεπε να εξαρτιόμαστε από την αγάπη κανενός άλλου για να ευτυχήσουμε, αλλά να το βλέπουμε ως μπόνους αγάπης που προσδίδουν νότες ευτυχίας στην ζωή μας και όχι την εξ'ολοκλήρου ευτυχία μας. Ας εκτιμήσουμε λοιπόν όσα έχουμε σήμερα. Καιρός να απολαύσουμε την ζωή, στην οποία θα επιλέξουμε να είμαστε σύμμαχοι του εαυτού μας. Καιρός να διδάξουμε στον εαυτό μας να κοιτάει γύρω και να μην βρίσκει λόγους να μην είναι ευτυχισμένος!